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sábado, 18 de julio de 2009

[RS] Zumba Fitness 2007 [DVD-Full][ISO][Video]


Zumba es un sistema de ejercicios muy dinámico, excitante y lleno de sabores musicales de Latinoamérica y del mundo. Las rutinas cuentan con un intervalo de entrenamiento aeróbico con una combinación de ritmos rápidos y lentos que tonifican y esculpen el cuerpo. Se enfoca en áreas tales como glúteos, piernas, brazos, abdominales y el músculo más importante del cuerpo humano: el corazón

Zumba es un sistema de acondicionamiento divertido, efectivo y simple que utiliza los principios del entrenamiento por intervalos y de resistencia para maximizar el consumo calórico, el quemado de grasa y la tonificación total del cuerpo. Debido a los ritmos musicales latinos y exóticos, calientes, sensuales y explosivos con que cuenta el Zumba, los participantes estarán motivados a regresar a clases una y otra vez.


Zumba está diseñado para todos, los participantes de la clase de cualquier nivel y de cualquier edad pueden empezar de inmediato.


Pero lo que hace de zumba único es que es divertido, lo que motiva a los participantes de la clase a adherirse al programa zumba hasta que consiguen los resultados, ¡Zumba es fabuloso para la mente, el cuerpo y el alma!


CONTENIDO DEL MATERIAL:
1er DVD: Principiantes.
2do DVD:  Ejercicios para Glúteos, Piernas y Abdomen.
3er DVD: Avanzado.
4to DVD: Rápido. 

DVD1 Beginners

¡Aprenda Zumba!
Zumba para principiantes le mostrará paso a paso como hacer los movimientos Zumba. Con este video, aprenderá los pasos de los bailes latinos más populares y divertidos que Beto ha unido, para crear los pasos Zumba.

Usted podrá seguir las instrucciones y movimientos de Beto fácilmente y podrá Zumbar como un experto ¡en poco tiempo! Cuando haya completado este video, también podrá seguir los pasos de los otros videos de Zumba.

PESO ISO: 1.21 GB

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PARTES: 11 x 90 MB   1 x 22MB

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DVD2 Abdomen, Glúteos y Piernas

Zumba Abdominales, Glúteos y Piernas combina los más efectivos y divertidos ejercicios y rutinas para tonificar estas partes del cuerpo. Este video contiene los ejercicios más efectivos para moldear su cuerpo. Este video enciende su cuerpo y le ayuda a ejercitar esos gorditos problemáticos de sus abdominales, glúteos y piernas.

PESO ISO: 2.47GB

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PARTES: 25 x 9oMB  + 1 x 36.8MB

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DVD3 Avanzado

Ejercite todo su cuerpo con los más ardientes ritmos y movimientos al estilo Zumba. La música de este video incluye sus éxitos favoritos como ¡La Casa del Ritmo! Por Daiquiri y otras de las mejores canciones latinas de salsa, soca, merengue y ¡hasta flamenco! Zumba es un ejercicio como ningún otro.

PESO ISO:  3.79GB

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PARTES: 37 x 90MB  1 x 26.7MB

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DVD4 Zumba Power

Zumba Rápido es una tormenta quemadora de calorías. Este video combina los mejores pasos y ritmos Zumba para que usted queme calorías y tonifique su cuerpo mientars baila y se divierte. ¡Es emocionante! ¡Es Divertido! ¡Es el mejor ejercicio que hay!

PESO ISO: 2.04GB

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PARTES:  19 x 90MB + 1 x 57..3MB

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